Todas las crucíferas son saludables, así que es necesario comerlas varias veces a la semana. No importa si van como guarnición o como plato de entrada. Son saludables y no hay más que hablar. Empecemos con las recetas de coliflor.
COLIFLOR GRATINADA CON BESAMEL
http://www.cocinaparaemancipados.com/verduras-y-hortalizas/coliflor-con-bechamel.html?utm_source=Cocina+para+Emancipados+-+Nuevas+recetas&utm_campaign=fc47a2079c-RSS_EMAIL_CAMPAIGN&utm_medium=email&utm_term=0_f668e079ae-fc47a2079c-56319077
COLIFLOR GRATINADA CON MAYONESA Y TOMATE
http://www.cocinandoamimanera.com/blog/2015/5/18/coliflor
COLIFLOR GRATINADA CON NATA Y QUESO
Hierve ramitos de coliflor en agua con sal hasta que estén cocidos. Escurre y extiende en una bandeja de horno. Pon en un cazo nata con trozos de cualquier queso, salpimenta y calienta a fuego suave hasta que todo el queso se haya fundido. Remueve continuamente con cuchara de madera. Cuando la salsa esté a tu gusto de sabor y espesor, vuélcala sobre la coliflor, espolvorea con queso rallado y gratina hasta que se dore la superficie.
PIZZA DE COLIFLOR
http://rezeditas.blogspot.com.es/2015/05/pizza-de-masa-de-coliflor.html?utm_source=feedburner&utm_medium=email&utm_campaign=Feed:+Rezeditas+%28ReZeditas%29
PIZZA DE COLIFLOR
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